Machu picchu

Machu Picchu ("Gunung Tua" dalam bahasa Quechua; sering juga disebut "Kota Inca yang hilang") adalah sebuah lokasi reruntuhan Inca pra-Columbus yang terletak di wilayah pegunungan pada ketinggian sekitar 2.350 m diatas permukaan laut. Machu Picchu berada di atas lembah Urubamba di Peru, sekitar 70 km barat laut Cusco.

Merupakan simbol Kerajaan Inka yang paling terkenal. Dibangun pada sekitar tahun 1450, tetapi ditinggalkan seratus tahun kemudian, ketika bangsa Spanyol berhasil menaklukan Kerajaan Inka. Situs ini sempat terlupakan oleh dunia internasional, tetapi tidak oleh masyarakat lokal. Situs ini kembali ditemukan oleh arkeolog dari universitas Yale Hiram Bingham III yang menemukannya kembali pada tahun1911. Sejak itu, Machu Picchu menjadi objek wisata yang menarik bagi para turis lokal maupun asing.

Machu Picchu dibangun dengan gaya Inka kuno dengan batu tembok berpelitur. Bangunan utamanya adalah Intihuatana, Kuil Matahari, dan Ruangan Tiga Jendela. Tempat-tempat ini disebut sebagai Distrik Sakral dari Machu Picchu.

Situs tersebut telah ditunjuk sebagai Situs Warisan dunia UNESCO sejak tahun 1983, Machu Picchu juga merupakan salah satu dari Tujuh Keajaiban Dunia baru, juga mendapatkan perhatian akibat kerusakan yang ditimbulkan oleh pariwisata (jumlah pengunjung mencapai 400,000 pada tahun 2003). Pada bulan September tahun 2007, Peru melakukan usaha-usaha legal dengan hasil tercapainya sebuah persetujuan dengan Universitas Yale untuk mengambil kembali artifak-artifak yang pernah dibawa oleh Bingham dari situs tersebut pada awal abad 20.


sumber:wikipedia.org
Baca Selengkapnya...

Read more...

Manfaat Olah Raga

Berolahraga ternyata dapat menimbulkan perasaan bahagia, berpikiran jernih bahkan jika dilakukan sedikitnya 10 menit setiap hari dapat membuat mental menjadi lebih sehat. Tapi ini bukan berarti pasien RSJ yang selalu olahraga akan membaik mentalnya dengan selalu berolahraga. Untuk kasus pasien Rumah Sakit Jiwa tentunya berbeda karena mereka mentalnya sudah terlanjur tidak sehat.

Selain itu olahraga membuat peredaran darah menjadi lancar, dapat menurunkan kolesterol karena membakar lemak dan kalori juga mengurangi risiko darah tinggi dan obesitas. Bahkan menurut Daniel Landers, seorang profesor pendidikan olahraga dari Arizona State University menemukan manfaat lain olahraga untuk otak manusia. Menurut Daniel Landers, manfaat olahraga terhadap otak sebagai berikut:

1. Meningkatkan kemampuan otak
Latihan fisik yang rutin dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kesehatan mental. Karena olahraga bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan mempercepat aliran darah menuju otak. Para ahli percaya bahwa hal-hal ini dapat mendorong reaksi fisik dan mental yang lebih baik.

2. Membantu menunda proses penuaan
Riset membuktikan bahwa latihan sederhana seperti jalan kaki secara teratur dapat membantu mengurangi penurunan mental pada wanita di atas 65 tahun. Semakin sering dan lama mereka melakukannya makan penurunan mental kian lambat. Kabarnya, banyak orang merasakan manfaat aktivitas itu setelah sembilan minggu melakukannya secara teratur tiga kali seminggu. Latihan ini tidak harus dilakukan dalam intensitas tinggi. Cukup berupa jalan kaki di sekitar rumah.

3. Mengurangi stres
Olahraga dapat mengurangi kegelisahan. Bahkan lebih jauh lagi, bisa membantu Anda mengendalikan amarah. Latihan aerobik dapat meningkatkan kemampuan jantung dan membuat Anda lebih cepat mengatasi stres. Aktivitas seperti jalan kaki, berenang, bersepeda, dan lari merupakan cara terbaik mengurangi stres.

4. Menaikkan daya tahan tubuh
Jika Anda senang melakukan olahraga meski tak terlalu lama namun sering atau lama namun dengan santai melakukannya, maka aktivitas itu bisa meningkatkan hormon-hormon baik dalam otak seperti adrenalin, serotonin, dopamin, dan endorfin. Hormon ini berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Studi yang dilakukan di Inggris memperlihatkan bahwa 83 persen orang yang memiliki ganguan mental mengandalkan olahraga untuk meningkatkan mood dan mengurangi kegelisahan.

5. Memperbaiki kepercayaan diri
Umumnya semakin mahir seseorang dalam suatu jenis aktivitas, maka kepercayaan diri pun akan meningkat. Bahkan suatu riset membuktikan bahwa remaja yang aktif berolahraga merasa lebih percaya diri dibandingkan dengan teman-temannya yang tidak melakukan kegiatan serupa.

sumber:simplyeko.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Desa Cimara Budidayakan Salak

KUNINGAN : Lebih dari 120 orang petani di Desa Cimara, Kecamatan Pasawahan, Kabupaten Kuningan, saat ini telah mengembangkan budidaya tanaman salak di lahan seluas 37 hektar, milik masyarakat setempat.

Kepala Desa Cimara, A. Amanan, mengatakan lahan tersebut ditanami sekitar 63.000 pohon salak, yang bibitnya didatangkan dari Sleman, Jawa Tengah.

“Awalnya ada salah seorang warga yang membawa bibit salak sebanyak 50 batang, lalu dia menanam di lahan miliknya hingga sekarang bisa berkembang,” ujarnya.

Menurut Amanan, budidaya tanaman salak di Desa Cimara, mulai dikembangkan pada tahun 1996 di
lahan seluas 50 bata, dengan jumlah petani yang masih sedikit.

"Kami terus melakukan gerakan menanam satu pohon salak di halaman warga miniml satu pohon, hingga perkembangan budidaya salak Cimara meningkat seperti saat ini," imbuhnya.

Amanan menambahkan, dengan cara seperti itu, kini hampir semua warga telah merasakan manfaatnya, hingga bermunculan para petani salak yang punya prospek cerah.

“Melihat peluang cukup baik, kini banyak petani salak yang mampuh menangkap peluang pasar dengan
membuat puluhan kios di jalur alternatip Mandirancan-Majalengka," ujar Amanan dengan bangga. (BC-77)

Sumber:beritacerbon.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Budi daya Lele

Memelihara lele dumbo di kolam tanah atau kolam beton mungkin sudah banyak dilakukan orang. Namun bagaimana jika memelihara lele dumbo di kolam terpal? Ya, kolam terpal. Sebuah inovasi baru pembudidayaan ikan secara intensif ini juga bisa diaplikasikan untuk memelihara lele dumbo. Anda tidak perlu menggali atau menembok tanah untuk membuat kolam, tetapi cukup dengan membuat kerangka dari kayu, lalu menutupnya dengan plastik atau terpal, alhasil kolam sudah bisa digunakan.

Selain itu, lele yang berasal dari kolam terpal terbukti tidak berbau lumpur. Hal ini yang menyebabkan lele dari kolam terpal lebih disukai pedagang maupun konsumen. Anda ragu-ragu atau mungkin tak percaya? Boleh jadi. Namun pengalaman yang sudah dilakukan, kolam terpal bisa diterapkan untuk kegiatan pembenihan, pendederan hingga pembesaran. Waktu produksinya lebih cepat dibandingkan dengan kolam konvensional. Solusi tepat untuk pembudidayaan lele di lahan sempit dan kering. Selain itu mudah pula pindah posisi, atau pindah tempat. Yang jelas, bisa hemat air dan bebas penyusutan.Dilengkapi dengan pengetahuan tentang lele dumbo dan segala kateristik. Jenis-jenis kolam terpal, serta bahan-bahannya. Buku ini layak dibaca bagi untuk para mania maupun pebisnis. Apalagi pembahasan teknik pemeliharan, pakan, sampai hama yang memungkinkan mengganggu lele dumbo. Ditulis oleh tiga orang praktisi —dua orang dari Sumatera Barat— buku ini layak dibaca dan dicoba semua tekniknya. [Abdullah Khusairi]

sumber:orangmeru.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Budi daya Jamur

LEBAK | Saat gelombang pemutusan hubungan kerja (PHK) menimbulkan banyak pengangguran baru, sekelompok pemuda di Lebak justru semakin giat membudidayakan komoditas jamur. Mereka “menyulap” tumbuhan hutan yang biasanya dianggap tak berharga, menjadi sebuah komoditas dengan nilai ekonomis tinggi.

Kelompok Budidaya Jamur Tiram Putih Gema Sejahtera, itulah nama perkumpulan mereka. Sejak enam bulan lalu, mereka terus menggenjot upaya produksi jamur tiram (shimeji white). Sehingga diharapkan nilai produksinya bukan saja dapat menjadi sarana pemenuhan ekonomi keluarga. Tujuan paling penting adalah terpenuhinya gizi keluarga secara mudah dan murah.

Salah seorang anggota yang juga tenaga ahli pembudidayaan jamur Tiram Gema Sejahtera, Riki Nurzaman, pada Koran Banten mengatakan, tumbuhan jamur tiram sebelumnya memang kurang begitu diminati masyarakat, bahkan cenderung dipandang sebagai komoditas yang tidak bernilai sama sekali.

“Memang komoditi ini, hanya dipandang sebelah mata. Karena selain hanya tumbuh di hutan tepatnya pada pohon kayu, tumbuhan jamur ini juga dipandang tak memiliki nilai giji maupun ekonomi,” jelasnya.

Pada prinsipnya, budidaya jamur tiram adalah mengusahakan kondisi sehingga jamur tiram tersebut dapat tumbuh dengan baik. Untuk itu, perlu dilakukan adaptasi substrak dan lingkungan agar jamur dapat tumbuh seperti di tempat aslinya. Karenanya dalam budidaya jamur tiram, faktor tumbuh dan lingkungan sangat berpengaruh besar.

Menurutnya, sifat jamur tiram, banyak ditemukan tumbuh dipohon kayu yang sudah lapuk, berdasarkan sifat tumbuh jamur itulah maka disimpulkan budidaya dan pengembangan jamur tiram ini, dapat dilakukan pada media buatan yang mempunyai kandungan hara menyerupai median tumbuh asalnya atau kayu yang sudah lapuk.

“Tak sulit dalam pengembangan jamur tiram ini, salah kita tinggal menyediakan serbuk gergaji saja, namun untuk lebih jelas dan detailnya, kami siap membantu masyarakat jadi pembudidaya jamur tiram yang berhasil guna,” tuturnya.

Secara terpisah, Ketua Kelompok Budidaya Jamur Tiram Putih, Gema Sejahtera, Nano W Yulianto mengungkapkan, sejauh ini animo masyarakat akan budidaya jamur tiram putih cukup tinggi. Terbukti, maraknya permintaan budidaya jamur tiram, justeru bukan saja datang dari kelompok pemuda dan masyarakat Lebak, melainkan juga datang dari kawasan Pandeglang.

“Untuk sarana produksi yang sudah jadi, yang terbentuk dalam wujud log jamur, kami banyak menerima pesanan bukan saja dari pemuda dan masyarakat Lebak, juga dari Kabupaten Pandeglang,” tukasnya.

Tercatat, harga di pasaran per satu kilogram jamur tiram, yaitu sebesar Rp 18.000, sementara untuk setiap hasil produksi jamur tiram, ditampung Asosiasi Pengusaha Jamur Indonesia (APJI) selaku lembaga resmi pengusaha jamur, dalam perkilonya sebesar Rp 7.500 per kilogram. [JAT]

sumber:koranbanten.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Komet halley

Komet Halley, secara resmi diberi nama 1P/Halley, nama umumnya diberikan menurut nama Edmund Halley, adalah suatu komet yang terlihat dari bumi setiap 75-76 tahun. Komet ini merupakan komet paling terkenal di antara komet-komet periodik lainnya. Walaupun pada setiap abad banyak komet berperiode panjang yang muncul dengan lebih terang dan dahsyat, Halley adalah satu-satunya komet dengan periode pendek yang tampak dengan mata telanjang, dan karenanya merupakan komet yang tampak dengan mata telanjang yang pasti kembali dalam rentang umur manusia.

Kemunculannya sepanjang sejarah memiliki pengaruh yang besar terhadap sejarah manusia, walaupun penampakannya tidak dikenali sebagai obyek yang sama sampai abad ke-17. Komet Halley terakhir muncul di tata surya pada tahun 1986, dan akan muncul kembali pada pertengahan 2061.

sumber:wikipedia.org
Baca Selengkapnya...

Read more...

Tips tidak bete di dalam lift

1. Ketika anda hanya berdua dengan orang tak dikenal,
colek bahunya!
Kemudian anda pura-pura melihat ke tempat lain..

2. Tekan tombol lift kemudian anda pura-pura kesetrum.
Tersenyumlah, lalu..... ulangi lagi.

3. Pasanglah muka menyeringai kesakitan sambil
memegangi kepala anda dan mengumpat: Diam, semuanya
diam!.

4. Gunakan HP anda untuk telpon ke Psikolog sambil
bertanya apakah dia tahu di lantai berapa anda
sekarang ?

5. Bawalah kamera dan ambillah gambar semua orang yang
ada di dalam lift.

6. Pindahkan meja kerja anda ke dalam lift. Jika ada
yang masuk, tanyakan apakah mereka sudah membuat janji?

7. Bentangkan papan catur di lantai lift dan ajaklah
orang-orang,
barangkali ada yang mau main.

8. Letakkan sebuah bungkusan di pojok, jika ada yang
masuk, tanyakan apakah mereka mendengar suara tik...tik...tik...

9. Anda pura-pura jadi pramugari! Tunjukkan prosedur
keselamatan penerbangan seperti di dalam pesawat terbang.

10. Ketika pintu menutup, beri pengumuman kepada
orang-orang. Tenang, jangan panik, nanti pasti terbuka lagi koq!.

sumber:wonosari.4umer.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Tips Menggemukan badan

PAKAR nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 tip penting bagi Anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras Anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan. Berikut tipsnya :

1. Untuk menurunkan 10 pon lemak tubuh dalam setahun, Anda harus mengurangi asupan 100 kalori per hari. Mengurangi terlalu banyak kalori dari asupan yang direkomendasikan justru akan menurunkan kadar energi dan memicu rasa lapar. Hal itu juga akan membuat Anda rentan untuk tergoda menyantap makanan berkalori tinggi.

2. Jangan pernah melupakan sarapan. Makanlah dua jam setelah Anda bangun pagi.

3. Faktanya, Anda seharusnya lebih banyak makan pada saat sarapan. Tukar atau alihkan sebagian jatah kalori Anda untuk makan malam dengan menumpuk lebih banyak asupan kalori pada saat makan pagi atau siang.

4. Jangan biarkan diri Anda marasa lapar. Makanlah setidaknya setiap empat jam. Supaya jatah kalori untuk sehari penuh tetap terjaga, cobalah untuk membagi porsi makan. Bagi jatah makanan untuk memastikan Anda benar-benar mendapat bahan bakar sebelum dan setelah beraktivitas. Sebagai contoh, makanlah sebagian jatah sarapan sebelum Anda berjalan kaki di pagi hari dan sisanya bari dihabiskan kemudian

5. Konsumsilah sedikitnya tiga jenis dari empat jenis/kategori makanan pada setiap kali Anda makan. Empat jenis makanan tersebut adaalah : 1. Roti, sereal, gandum, 2. buah dan sayuran, 3. susu rendah lemak dan kedelai, 4. daging rendah lemak, ikan dan kacang. Karbohidrat seperti roti, sereal dan gandum merupakan fondasi dari setiap makanan Anda, sedangkan protein sebagai pelengkapnya.

6. Tentukan target penurunan lemak tubuh secara berkala. Dengan begitu, Anda akan cenderung mencapai lagi berat ideal jika berat badan Anda turun terlalu cepat.

7. Kalori dalam bentuk cairan dapat meningkatkan dan menyebabkan penambahan berat dengan cepat. Kurangi kebiasaan mengonsumi minuman kalori tinggi seperti softdrink atau soda, minuman olahraga, kopi atau alkohol.

8. Mulailah untuk menyukai makanan alami seprti buah-buahan, sayuran, gandum utuh (whole grain). Kurangi kebiasaan makanan olahan karena biasanya lebih rendah jumlah serat dan tidak mengenyangkan.

9. Jika Anda tak bisa menolak makanan cepat saji (fast food), mintalah informasi mengenai kandungan nutrisi sebelum Anda membuat pilihan atau cek lebih dulu infonya melalui website restauran. Hindari menu-menu dengan kata “fried”, “crispy” atau special sauce yang dijamin akan mengandung kalori tinggi.

10. Ingatlah. Kalori yang terkandung dalam minuman olahraga, energy bar atau gel yang dikonsumsi selama berolahraga akan menambah asupan kalori meski Anda tetap bergerak. Konsumsilah hanya ketika diperlukan.

sumber:indrax.wordpress.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Tips Menghafal Rumus

Mata Pelajaran SMP
PDF Print E-mail
Written by Suryadi Lawira
Friday, 21 November 2008 12:07
BAHASA INDONESIA

1. Mengajak siswa belajar sambil bermain, misalnya karya wisata untuk belajar membuat karya tulis sekaligus pemekaran kosakata, bermain teka-teki, pengamatan lingkungan kemudian membuat cerpen, novel, ataupun puisi.

2. Amatilah kejadian-kejadian yang ada di sekitarnya kemudian tuangkan dalam bentuk puisi, cerpen, prosa di mading sekolah, bisa juga dikirim pada media massa. Lumayan juga!

3. Catat kata-kata yang lagi popular tetapi lazim dipakai umum dari media massa cetak maupun elektronik. Inventarisasi di bukumu dan apabila tidak tahu artinya, carilah di kamus kemudian ciptakan dalam teka-teki yang nantinya bisa dipakai/ditukar silangkan antar kelompok.


IPA - BIOLOGI

1. Belajar biologi lebih mudah diingat apabila kita dapat mengamati sendiri, misalnya melalui praktikum.

2. Pelajari lagi di rumah karena banyak istilah atau bahasa latin yang digunakan.

3. Belajarlah dengan minat yang tinggi dan gunakan penalaran untuk menghafal, misalnya dalam menghafal ciri-ciri tumbuhan dikotil, maka kita ambil satu contoh tumbuhan dikotil seperti mangga. Kemudian dari situ kita bisa mengenali ciri-cirinya.


IPA - FISIKA

1. Hilangkan anggapan bahwa pelajaran fisika itu pelajaran yang paling sulit untuk dipelajari

2. Belajar dan bermain bersama alat peraga fisika dengan santai ini akan menyenangkan untuk kalian.

3. Apabila mendapat rumus baru , tulis dan langsung hafalkan. Tulis semua rumus-rumus yang sudah hafal dan tempelkan di meja belajar yang mudah kamu lihat sehingga setiap kali mudah kamu baca.(Lama-lama jadi kamus berjalan).

4. Kerjakan latihan dengan santai dan senang hati tetapi jangan lupa harus teliti !

5. Ingat, FISIKA BUKAN PELAJARAN MENYERAMKAN untuk kalian!

MATEMATIKA

1. Pelajarilah teknik belajar yang efektif agar kamu bisa belajar dengan waktu yang relatif singkat tapi dengan hasil yang lebih memuaskan. Sebagai contoh teknik penyebaran waktu mengajarkan bahwa lebih baik belajar tiga kali satu jam daripada satu kali tiga jam.

2. Pelajarilah teknik mengingat, baik dari buku atau dari mereka yang sudah menguasainya. Dengan kemampuan ini daya ingatan akan dipertajam sehingga kamu bisa mengingat bahan pelajaran dengan cepat dan akurat. Contoh : mengingat nilai cosinus, sinus dan tangan dalam kuadran.

Untuk memudahkan mengingat, kita ada titian ingatan semua (I), sin-dikat (II), tang-annya (III), cos-ong (IV). Semua sindikat tangannya kosong.

sumber:margieschool.com
Baca Selengkapnya...

Read more...

Olah Raga

Tips Olahraga Sehari-Hari

Berjalan selama 10 menit per hari
Tidak harus menghabiskan waktu satu jam bermandikan keringat di gym. Cukup dengan berjalan 10 menit sehari juga merupakan olahraga yang menyehatkan tubuh Anda. Penelitian membuktikan olahraga sekecil apapun akan berguna bagi kesehatan tubuh Anda.


Parkir Mobil Anda dan Berjalanlah
Saat Anda hendak ke toko atau suatu tempat, coba parkirkan mobil Anda sejauh mungkin dan berjalanlah menuju toko. Saat Anda ke mal, jangan kesal karena mendapat tempat parkir yang jauh karena Anda justru bisa berjalan (artinya berolahraga) menuju mall.

Olahraga Perut Pagi Hari
Sebelum Anda bangun di pagi hari dan memulai aktivitas, coba lakukan sit up sebanyak 10 kali di tempat tidur Anda. Pasang weker Anda 15 menit lebih awal dan tambahkan satu kali sit up saat bangun keesokan harinya. Percaya atau tidak, suatu hari Anda akan bangun dan melakukan sit up sebanyak 100 kali.

Sumber : http://health-fitness-tips.com


Baca Selengkapnya...

Read more...

mobil

Belanda Menjuarai Balap Mobil Tenaga Surya


Tim Belanda Nuon memenangkan pertandingan balap mobil tenaga surya atau World Solar yang berlangsung di Australia, Jumat (26/10). Mobil tenaga surya berlabel Nuna Four yang dikemudikan Oliver Van Oijk berhasil mencatat rekor menempuh jarak sejauh 3.000 kilometer. Yakni, dari Darwin, Australia Utara menuju Adelaide, Australia Selatan dengan catatan waktu 29 jam 11 menit.




Bagi tim Belanda, keberhasilan ini merupakan kemenangan keempat mereka dalam ajang World Solar. Prestasi ini juga mendapat aplaus dari puluhan pendukung mereka yang menunggu di lokasi finish balapan di Angle Vale, Adelaide.(BOG)

Baca Selengkapnya...

Read more...

Planet

Dua astronom telah menangkap “penampakan” sekumpulan planet alien di luar sistem Tata Surya. Diduga planet tersebut berjaran triliunan mil dari bumi, tiga di antaranya mengorbit di bintang yang sama.
“Ini adalah langkah awal untuk memahami apakah ada planet lain mirip bumi dan apakah kita bisa hidup di sana,” komentar Bruce Macintosh dari Lawrence Livermore National Lab, salah satu astronom yang memotret foto tersebut.



Bersama timnya ia menggunakan dua buah teleskop, sedangkan tim lain menghasilkan foto dari teleskop ruang angkasa Hubble yang biasa menangkap gambar dari luar Tata Surya. Selama 13 tahun ini, ilmuwan telah menemuka lebih dari 300 planet di luar Tata Surya.
Studi Lanjutan
Menurut ilmuwan antariksa NASA, Ed Weiler, semua fioto-foto planet tersebut sangat penting. Dalam konferensi pers, Weiler mengatakan bahwa temuan ini melengkapi tujuan NASA dengan proyek teleskop Hubble-nya sejak tahun 1990/
Ilmuwan astronomi lain berpendapat bahwa temuan planet baru dari foto tersebut perlu dipelajari lebih lanjut, apakah betul itu planet baru atau hanya bintang biasa. im Hubble membandingkan foto itu dengan foto hasil jepretan Hubble di tahun 2006 dan 2004.


Baca Selengkapnya...

Read more...